• 66.发生火灾时如何自救
• 65.抢救触电者时，应先切断电源
• 64.会识别常见的危险标识
• 63.会测量脉搏
• 62.学会测量腋下体温
• 61.看懂食品、化妆品、药品、保健品的标签
• 60.需要紧急医疗救助时拨打120急救电话
• 59.冬季取暖注意通风，谨防煤气中毒
• 58.安全存放农药，按照说明书使用农药
• 57.避免儿童接近危险水域，预防溺水
• 56.系安全带（或戴头盔）、不超速、不酒后驾车
• 55.每年做一次健康体检
• 54.食用合格碘盐，预防碘缺乏病
• 53.预防血吸虫病
• 52.家养犬应接种狂犬病疫苗
• 51.不加工、不食用病死禽畜
• 50.正确使用安全套
• 49.孩子出生后要按照国家要求进行预防接种
• 48.劳动者要了解工作岗位的危害因素
• 47.儿童青少年应预防近视的发生和发展
• 46.母乳喂养
• 45.妇女怀孕后及时去医院体检，住院分娩
• 44.不吃变质，超过保质期的食品
• 43.生、熟食品要分开存放和加工
• 42.饭菜要做熟，生吃蔬菜水果要洗净
• 41.不滥用抗生素
• 40.生病后要及时就诊，配合医生治疗
• 39.保持正常体重，避免超重与肥胖
• 38.膳食要清淡少盐
• 37.经常食用奶类、豆类及其制品
• 36.膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭配
• 35.经常开窗通风
• 34.讲究卫生用水，注意饮水安全
• 33.使用卫生厕所，管理好人畜粪便
• 32.拒绝毒品
• 30.限量饮酒
• 29.不在公共场所吸烟，尊重不吸烟者免于被动吸烟的权利
• 28.咳嗽，打喷嚏时遮掩口鼻，不随地吐痰
• 27.每天刷牙，饭后漱口
• 26.勤洗手，常洗澡，不共用毛巾和洗漱用品
• 25.学习止血，包扎，骨折固定的知识
• 24.妥善存放农药和药品
• 23.预防流感怎么做
• 22.每个人都应该关爱，帮助病残人士
• 21.重视心理健康，遇到问题应主动寻求帮助
• 20.人工呼吸和胸外心脏按压急救
• 19.癌症早期的危险信号
• 18.四害能传播疾病
• 17.艾滋病、乙肝、丙肝的传播
• 16.坚持正规治疗，绝大多数肺结核都能治愈
• 15.出现咳嗽、咳痰两周以上或痰中带有血丝的应及时检查
• 14.肺结核主要通过飞沫传播
• 13.接种疫苗是预防一些传染病最有效、最经济的措施
• 12.从事有毒有害工种的劳动者享有职业保护的权利
• 11.避免不必要的注射和输液
• 10.正常人的血压，体温，呼吸，脉搏
• 9.献血助人利己，提倡无偿献血
• 8.环境与健康息息相关，保护环境促进健康
• 7.保健食品不能代替药品
• 6.什么时候戒烟都不晚
• 5.吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管、呼吸系统等多种疾病
• 4.劳逸结合，每天保证7～8小时睡眠
• 3.健康生活方式的四个方面
• 2.每个人都有维护自身和他人健康的责任！
• 1.世界卫生组织关于健康的定义
• 健康66条简介
• 31.不滥用药物

中国公民健康素养读本（简称健康66条）是世界上第一份界定公民健康素养的政府文件；由全国百余位专家围绕现阶段健康相关知识，态度和生活方式，历时两年，从医药卫生各个领域精心筛选，潜心编写而成；学习《健康66条》提高健康意识，掌握保健技能，促进身心健康，享受健康生活，共建和谐社会！